Næringarþjálfun

Komdu þér í þitt besta líkamlega og andlega form

Næringarþjálfun - hvað er innifalið?

- Vikuleg check-in til að tryggja framfarir
- Persónuleg samskipti og stuðningur
- Sérsniðið matarplan og næringarleiðbeiningar
- Fræðsla sem gerir þig sjálfbjarga í ákvarðanatöku um næringu og heilsu!

Fjarþjálfun - hvað er innifalið?

- Allt sem fylgir Næringarþjálfun
- Styrktar- og þolæfingar eftir markmiðum
- Review á einni æfingu vikulega til að hámarka árangur

Lágmarks skuldbinding: 3 mánuðir

Verð á mánuði: