Ólympískar Lyftingar

Fyrir þá sem vilja ná stöðugum framförum og vera sterkasta útgáfan af sjálfum sér.

👉 Standard (án persónulegrar endurgjafar) *Vinsælast*

• 5 æfingar á viku
• Undulating Prógression
  
• Polarized æfingakerfi
  
• Samskipti í appi
  

Hentar fyrir: Þá sem geta fylgt æfingaprógrammi sjálfstætt.

🥇 Pro

• Allt úr Standard
• Endurgjöf á tveimur training piece vikulega
• Vikulegt Check-In

Hentar fyrir: Þá sem vilja hraðari framfarir og leiðsögn til að hámarka árangur.

⚔️ Elite Æfingaprógram með endurgjöf og aðlagningu

• Allt úr Pro
• Endurgjöf á þremur training piece vikulega
• Aðlagning á prógrammi til að hámarka árangur

Hentar fyrir: Þá sem stefna á keppni og vilja hámarka sitt potential.

Þetta er fyrir þig ef:

– Þú hefur staðnað í styrk
– Þú ert að undirbúa þig fyrir keppni
– Þú vilt skýrt plan sem skilar árangri
– Þú ert tekur æfingum alvarlega
– Þú hefur um 90 mín í æfingar daglega (5x í viku)

Þetta er EKKI fyrir þig ef:

– Þú ert að leita að casual æfingum
– Þú vilt ekki fylgja prógrammi af alvöru

Lágmarks commitment - 3 mánuðir

*Takmarkað pláss í Pro og Elite

Verð á mánuði: