Olympisk vektløfting

For deg som ønsker jevn fremgang og å bli den sterkeste versjonen av deg selv.

👉 Standard (uten personlig tilbakemelding) *Mest populær*

• 5 økter i uken
• Undulerende progresjon
• Polarisert treningssystem
• Kommunikasjon i appen

Passer for: De som kan følge et treningsprogram selvstendig.

🥇 Pro

• Allt fra Standard
• Tilbakemelding på to «training pieces» ukentlig
• Ukentlig check-in

Passer for: De som ønsker raskere fremgang og veiledning for å maksimere resultatene.

⚔️ Elite Treningsprogram med tilbakemelding og tilpasning

• Alt fra Pro
• Tilbakemelding på tre «training pieces» ukentlig
• Tilpasning av programmet for å maksimere resultatene

Passer for: De som sikter mot konkurranse og ønsker å maksimere sitt potensial.

Dette er for deg hvis:

– Du har stagnert i styrke
– Du forbereder deg til konkurranse
– Du ønsker en tydelig plan som gir resultater
– Du tar trening på alvor
– Du har ca. 90 minutter til trening daglig (3-5x i uken)

Dette er IKKE for deg hvis:

– Du ser etter uformelle treningsøkter
– Du ikke ønsker å følge et program fullt ut

Minimumsforpliktelse: 3 måneder

*Begrenset plass i Pro og Elite

Pris per måned: